Endometrioza: ta pospolita roślina może zmniejszyć stan zapalny i ból

0
286
Dotychczas nie znaleziono lekarstwa na endometriozę. Zdjęcie: Pixabay, pl.freepik.com

Endometrioza może być „niezwykle wyniszczającym” i „bolesnym” stanem dla cierpiących.

Jest to choroba długotrwała, w której tkanka podobna do wyściółki macicy zaczyna rosnąć poza macicą. Chociaż dotyka to około 10% kobiet w wieku rozrodczym w Polsce, nie ma obecnie lekarstwa – zamiast tego pacjentki muszą szukać sposobów radzenia sobie z objawami.

„Klasycznymi” objawami choroby są bolesne miesiączki, ból podczas lub po stosunku, bezpłodność, bolesne wypróżnienia i zmęczenie. Typowe środki zaradcze obejmują leczenie hormonalne, łagodzenie bólu i operacje – chociaż są to środki tymczasowe. Ale jedna ekspertka zasugerowała, że spożycie zwykłej rośliny, może pomóc w radzeniu sobie z bólem i stanem zapalnym.

Terapeutka żywieniowa Peyton Principles – Caroline Peyton – wyjaśniła o jaką roślinę chodzi.

„Stwierdzono, że pokrzywy hamują działanie enzymu zwanego aromatazą” – powiedziała.

„Ten enzym ma zdolność przekształcania innych hormonów w estrogen.”

„Nadmiar estrogenu wpływa na wzrost tkanek poza macicą i to właśnie powoduje stan zapalny i ból”.

Chociaż możesz wyjść i zbierać pokrzywy za darmo, aby zrobić z nich chociażby zupę, Caroline zaleciła, aby dodawać pokrzywę także do innych dań.

„Jeśli powiesz, idź zerwać pokrzywy i ugotuj z nich zupę, ludzie mogą się tym zniechęcić.”

„Zwykle ludzie przyjmują pokrzywy jako suplement.”

„Ale jeśli chcesz użyć świeżych roślin, możesz iść i je zbierać – jest to szczególnie dobre na wiosnę.”

Czytaj: Pokrzywa – królowa wśród wiosennych ziół

„Pokrzywa może być postrzegana jako chwast, ale to drogocenne zioło. Każda roślina ma zalety”.

Caroline często pracuje z pacjentkami żyjącymi z endometriozą.

Zdjęcie: Pixabay

„To coraz bardziej powszechny stan” – dodała.

„Problem polega na tym, że nigdy nie można użyć słowa „leczyć”.

„Chodzi o znalezienie sposobów na radzenie sobie z chorobą – bólem i stanem zapalnym.”

Koniecznie zajrzyj na f7.pl

„Dieta może pomóc na wiele sposobów, jeśli możesz na przykład jeść pokarmy przeciwzapalne”.

Czytaj: W Krakowie powstaje nowy ośrodek dla osób z autyzmem

„Pomogłam pewnej młodej kobiecie w wieku około 20 lat, która musiała z tego powodu zrezygnować z pracy i była na środkach przeciwbólowych.”

„Jeśli czasami robiło się naprawdę źle, musiała wezwać karetkę”.