Media społecznościowe są pełne zdjęć idealnych modelek. Publikują one zdjęcia swoich doskonałych ciał, wykorzystując je jako narzędzie marketingowe, aby sprzedać nam kolejną dietę, shake lub coś innego, co powinno pomóc nam stać się tak piękne, jak one. Jednak większość zdjęć nie jest prawdziwa, a Danae Mercer jest po to, aby wszystkie modelki zdemaskować i pokazać, jak można manipulować zdjęciami.
Po obejrzeniu kilku zdjęć na Instagramie masz poczucie, że wszyscy mają lepsze życie niż Ty? Łatwo wpaść w kompleksy, gorsze samopoczucie, w pułapkę, nawet jeśli staramy się myśleć krytycznie.
Jeśli zbyt często wyłączasz Insta z myślą, że inne są od Ciebie ładniejsze, mają ciekawsze życie, lepszych partnerów, a przynajmniej robią lepsze zdjęcia, dodaj do obserwowanych Danae Mercer. Ta dziewczyna doskonale rozprawia się z ideałami z Instagrama, pokazując, jak wygląda prawdziwe życie, którego nie widać zza perfekcyjnie wystylizowanych ujęć. Instagram vs. rzeczywistość: zobaczcie sami to starcie!
„Mój kanał na Instagramie koncentruje się na tym, aby dziewczęta czuły się normalnie. Dużo zajmuję się kątami i pozowaniem, trochę zaburzeniami odżywiania i mnóstwem podnoszących na duchu cytatów, które mają na celu poprawę samopoczucia kobiet” – powiedziała Mercer w jednym w wywiadów.
Więcej informacji: Instagram | Facebook | YouTube
„Wiemy, że każdy w mediach społecznościowych chce się pokazać z tej perfekcyjnej strony.
Wiemy, że ludzie pokazują swoje najlepsze strony, szczęśliwe chwile, nowe wycieczki, nowe samochody, itd.
Ale życie nie składa się z perfekcjonizmu.
Ludzie są wrażliwi, mają lęki, nadzieje, a kobiety mają cellulit.
To jest ludzkie.
Zmieńmy więc postrzeganie zdjęć na Instagramie i w mediach społecznościowych. Zwłaszcza teraz, gdy wszystko jest tak nieprzewidywalne i przerażające.
Odważmy się uczynić ten dziki, burzliwy świat czymś bardziej pozytywnym. Niezależnie od tego, czy jest to jeden post, jeden komentarz” – pisze Mercer.
Blue link: https://www.tbgtechco.com
„Porozmawiajmy teraz o mitach diet.
Przez lata myślałam, że gdy schudnę, będę w końcu szczęśliwa. To zawsze było moim marzeniem. Więc zmniejszyłam ilość spożywanych kalorii. Rozmiar ubrań mi się zmniejszył. Schudłam.
I czekałam na tę radość, na to poczucie pewności siebie. Nic takiego nie nastąpiło. Nawet w najmniejszym stopniu. Żadna z tych rzeczy nie sprawiła, że poczułam się lepiej i lepiej o sobie pomyślałam.
A teraz, lata później, jestem grubsza. Już nie głoduję. Ważę więcej. Ale moje serce jest lżejsze.
Ponieważ jest to rzecz, której nauczyłam się na własnej skórze, rzecz, której reklamy dietetyczne nigdy nie mówią:
OBRAZ CIAŁA zaczyna się od środka.
Czujesz się dobrze ze swoim cellulitem? Twoimi rozstępami?
Z Twoimi fałdkami, które poruszają się, podskakują?
Wszystko to wymaga pracy umysłowej. Jest jak wewnętrzne podnoszenie ciężarów. Gdzie dzień po dniu, miesiąc po miesiącu musisz przypominać sobie, jak NIESAMOWITA jesteś.
I w jaki sposób wasza WARTOŚĆ, wasza WARTOŚĆ jako CZŁOWIEKA, NIE ZMIENIA się, nawet gdy schudniesz i zaczniesz inaczej wyglądać.
Więc dzisiaj walcz z chęcią zmierzenia się, kim jesteś jako CZŁOWIEK. I pozwól sobie na pokochanie samej siebie. Ponieważ jesteś wspaniała. Jesteś niesamowita.
Jesteś WARTOŚCIOWA.
Pozowana lub zrelaksowana, spocona, senna, szczęśliwa, zmartwiona lub jakakolwiek inna. Jesteś kochana”.
Czytaj: Matka publikuje ważne przypomnienie dla rodziców po tym, co zobaczyła przy basenie
Insta vs. rzeczywistość – poza i oświetlenie to główne różnice na tych zdjęciach.
„Na zdjęciu po lewej stronie mój tyłek jest celowo pochylony w cień. Miększe światło ukrywa mój cellulit i wygładza większość rozstępów. Ciało ładniej wygląda na zdjęciu.
Z prawej strony zwyczajnie kucam obok lustra. Moje biodra i uda są w słońcu. Cellulit jest uwidoczniony.
Większość modelek insta dokładnie wie, jak ustawiać ciało w odpowiednim kącie.
I znają też magię OŚWIETLENIA.
To sztuka i fotografia, i nie ma się czego wstydzić, że chce się wyglądać korzystniej.
Ale chcę również przypomnieć o tym, JAK DUŻO zdjęć jest filtrowanych, retuszowanych, pozowanych, idealnych.
NIGDY NIE POWINNAŚ PORÓWNYWAĆ SIĘ Z NIEBEZPIECZNYMI zdjęciami w Internecie.
Twoja rzeczywistość jest o wiele bardziej zróżnicowana, różnorodna i ludzka.
Jest bardziej idealnie niedoskonała. Surowa. I to naprawdę cudowna rzecz”.
Wciągnięty brzuch vs. zrelaksowany brzuch.
„Twoje ciało potrzebuje jedzenia. Niezależnie od tego, czy trenowałaś tego ranka. Niezależnie od tego, czy zjadłaś pizzę poprzedniej nocy.
Jedz – delikatnie, życzliwie, w sposób, który wypełnia Twoją duszę lub napędza Twoje cele.
I pamiętaj, że media społecznościowe to tylko połowa historii.
Nawet nie połowa historii. To tylko jedno pstryknięcie zdjęcia, chwila dosłownie. Ściskam brzuch, prostuję plecy, robię wdech i trzymam wszystko w środku. I bam, idealne zdjęcie na insta.
Ale rzeczywistość jest taka:
Kiedy się denerwuję, moje wzdęcia stają się coraz gorsze. A mój apetyt zanika. Są to niebezpieczne rzeczy dla każdego, kto kiedykolwiek zmagał się z nieuporządkowanym jedzeniem. Więc tutaj przypominam Wam dziewczyny – jedzcie i dbajcie o siebie”.
„Pewna kobieta przesłała mi dziś wiadomość, że kupiła swoje pierwsze bikini. Zawsze myślała, że jest zbyt gruba, zbyt „niedoskonała”, by je posiadać. Ale dzisiaj w końcu pomyślała inaczej. Ta dziewczyna poszła na zakupy.
Nie jesteś stworzona, aby być doskonałą”.
„Doskonałość stawia mur między nami a innymi”.
Czytaj: W fabryce porcelany w Chodzieży od lipca nie będą produkować porcelany
