Otwartość, sumienność, ekstrawersja, ugodowość i neurotyczność.
Wielu współczesnych psychologów osobowości uważa, że istnieje pięć podstawowych wymiarów osobowości, często określanych jako cechy osobowości „Wielkiej Piątki”. Tych pięć podstawowych cech osobowości to ekstrawersja, ugodowość, otwartość, sumienność i neurotyczność.
Ekstrawersja to towarzyskość, ugodowość to życzliwość, otwartość to kreatywność i intryga, sumienność to zamyślenie, a neurotyczność często wiąże się ze smutkiem lub niestabilnością emocjonalną.
Zrozumienie, czym jest każda cecha osobowości, może dać ci wgląd we własną osobowość – bez konieczności wykonywania testu cech osobowości. Może również pomóc w lepszym zrozumieniu innych, w oparciu o ich miejsce na kontinuum dla każdej z wymienionych cech osobowości.
Koniecznie zajrzyj na f7.pl
Historia 5-czynnikowego modelu osobowości
Teorie cech osobowości od dawna próbują określić dokładnie, ile cech istnieje. Wcześniejsze teorie sugerowały różne liczby. Na przykład lista Gordona Allporta zawierała 4000 cech osobowości, Raymond Cattell miał 16 czynników osobowości, a Hans Eysenck zaproponował teorię trzech czynników.
Wielu badaczy uważało, że teoria Cattella była zbyt skomplikowana, a teoria Eysencka miała zbyt ograniczony zakres. W rezultacie pojawiły się cechy osobowości Wielkiej Piątki, które są używane do opisywania szerokich cech, które służą jako cegiełki osobowości.
Kilku badaczy popiera przekonanie, że istnieje pięć podstawowych cech osobowości. Dowody na istnienie tej teorii narastały w psychologii od wielu lat, poczynając od badań D. W. Fiske (1949), a później poszerzone przez innych, m.in. Normana (1967), Smitha (1967), Goldberga (1981) oraz McCrae i Costa (1987).
Czytaj: Otwarcie sklepu Primark w Krakowie. Znamy datę otwarcia!
Wielka piątka cech osobowości
Należy zauważyć, że każda z pięciu podstawowych cech osobowości reprezentuje przedział pomiędzy dwiema skrajnościami. Na przykład ekstrawersja reprezentuje kontinuum między skrajną ekstrawersją a skrajną introwersją. W prawdziwym świecie większość ludzi leży gdzieś pośrodku.
Chociaż istnieje znaczna literatura wspierająca te podstawowe cechy osobowości, naukowcy nie zawsze zgadzają się co do dokładnych etykiet dla każdego wymiaru. To powiedziawszy, te pięć cech zazwyczaj opisuje się w następujący sposób.
1. Otwartość
Otwartość (nazywana również otwartością na doświadczenie) podkreśla wyobraźnię i wgląd najbardziej ze wszystkich pięciu cech osobowości Osoby o wysokim stopniu otwartości mają zwykle szeroki zakres zainteresowań. Są ciekawi świata i innych ludzi, chętnie uczą się nowych rzeczy i cieszą nowymi doświadczeniami.
Ludzie, którzy mają wysoką tę cechę osobowości, są również bardziej odważni i kreatywni. Z drugiej strony osoby o niskim poziomie tej cechy osobowości są często znacznie bardziej tradycyjne i mogą zmagać się z abstrakcyjnym myśleniem.
Te osoby są:
- bardzo kreatywne;
- otwarte na próbowanie nowych rzeczy;
- skoncentrowane na stawianiu czoła nowym wyzwaniom;
- chętnie myślą o abstrakcyjnych koncepcjach;
- lubią zmiany;
- lubią nowe rzeczy;
- nie opierają się nowym pomysłom;
- są pomysłowe;
- lubią abstrakcyjne lub teoretyczne koncepcje.
Czytaj: 6 oznak, że masz bardzo silną osobowość
2. Sumienność
Wśród każdej z cech osobowości, sumienność jest zdefiniowana przez wysoki poziom zamyślenia, dobrą kontrolę impulsów i zachowania ukierunkowane na cel. Bardzo sumienni ludzie są zorganizowani i zwracają uwagę na szczegóły. Planują z wyprzedzeniem, myślą o tym, jak ich zachowanie wpływa na innych i pamiętają o terminach.
Ktoś, kto ma niższy wynik w tej podstawowej cesze osobowości, jest mniej ustrukturyzowany i mniej zorganizowany. Mogą zwlekać z załatwieniem spraw, czasami zupełnie nie dotrzymując terminów.
Te osoby:
- poświęcają dużo czasu na przygotowania;
- kończą ważne zadania od razu;
- zwracają uwagę na szczegóły;
- lubią mieć ustalony harmonogram;
- lubią struktury i harmonogramy;
- nie mają wokół siebie bałaganu i dbają o swoje rzeczy;
- zwracają rzeczy i odkładają rzeczy tam, gdzie ich miejsce;
- wykonują niezbędne lub przydzielone im zadania.
Czytaj: Wybierz gofra i dowiedz się coś ciekawego o swoim typie osobowości.
3. Ekstrawersja
Ekstrawersja to cecha osobowości charakteryzująca się pobudliwością, towarzyskością, gadatliwością, asertywnością i dużą ekspresją emocjonalną. Osoby o wysokiej ekstrawersji są towarzyskie i mają tendencję do zdobywania energii w sytuacjach społecznych. Przebywanie w pobliżu innych pomaga im czuć się pobudzonym i podekscytowanym.
Ludzie, którzy mają niską tę cechę osobowości lub są introwertyczni, wydają się być bardziej powściągliwi. Mają mniej energii do wykorzystania na spotkania towarzyskie, a wydarzenia towarzyskie mogą być wyczerpujące. Introwertycy często potrzebują okresu samotności i spokoju, aby się „naładować”.
Takie osoby:
- lubią być w centrum uwagi;
- lubią rozpoczynać rozmowy;
- lubią poznawać nowych ludzi;
- mają szeroki krąg znajomych;
- łatwo nawiązują nowe znajomości;
- czują się pełni energii, gdy są w pobliżu innych ludzi;
- nie lubią samotności;
- lubią prowadzić small talk;
4. Ugodowość
Ta cecha osobowości obejmuje takie cechy, jak zaufanie, altruizm, życzliwość, sympatia i inne zachowania prospołeczne. Osoby o wysokim poziomie ugodowości są bardziej skłonne do współpracy, podczas gdy osoby o niskim poziomie osobowości są bardziej konkurencyjne, a czasem nawet manipulujące.
Takie osoby:
- bardzo interesują się innymi ludźmi;
- troszczą się o innych;
- czują empatię i troskę o innych;
- lubią pomagać i przyczyniać się do szczęścia innych ludzi;
- pomagają innym, którzy potrzebują pomocy;
- dbają o to, jak czują się inni ludzie;
5. Neurotyczność
Neurotyczność to cecha osobowości charakteryzująca się smutkiem, nastrojem i niestabilnością emocjonalną.
Osoby o wysokim neurotyzmie mają tendencję do odczuwania wahań nastroju, niepokoju, drażliwości i smutku. Osoby o niskim poziomie tej cechy osobowości są zwykle bardziej stabilne i odporne emocjonalnie.
Takie osoby:
- doświadczają dużego stresu;
- martwią się o wiele różnych rzeczy;
- łatwo się denerwują;
- doświadczają dramatycznych zmian nastroju;
- czują się niespokojne;
- zmagają się z powrotem po stresujących wydarzeniach;
- są niestabilne emocjonalnie;
- źle radzą sobie ze stresem;
- często czują się smutne lub przygnębione;
- szybko się przejmują;
Jak korzystać z cech osobowości Wielkiej Piątki
To, gdzie znajdujesz się w kontinuum dla każdej z tych pięciu podstawowych cech, może pomóc w określeniu, czy masz większe czy mniejsze prawdopodobieństwo posiadania innych, bardziej drugorzędnych cech osobowości. Te inne cechy często dzielą się na dwie kategorie: pozytywne cechy osobowości i negatywne cechy osobowości.
Pozytywne cechy osobowości
Pozytywne cechy osobowości to cechy, które mogą być korzystne. Te cechy mogą pomóc ci być lepszą osobą lub ułatwić radzenie sobie z wyzwaniami, jakie możesz napotkać w życiu. Cechy osobowości uważane za pozytywne obejmują takie cechy jak:
- ambitny;
- uważny;
- przyjazny;
- łaskawy;
- przystosowujący się;
- pokorny,
- wnikliwy;
- nastawiony na cel;
- optymistyczny;
- pełen szacunku;
- dokładny.
Negatywne cechy osobowości
Negatywne cechy osobowości to te, które mogą być bardziej szkodliwe niż pomocne. Są to cechy, które mogą powstrzymywać Cię w życiu lub szkodzić Twoim relacjom z innymi. Cechy osobowości, które należą do kategorii negatywnej, obejmują takie cechy jak:
- agresywny;
- arogancki;
- zwodniczy;
- egoistyczny;
- nietolerancyjny;
- oceniający;
- kapryśny;
- niedbały;
- samolubny;
- wycofany.
Na przykład, jeśli osiągasz wysokie wyniki w zakresie otwartości, jest bardziej prawdopodobne, że będziesz mieć pozytywną cechę osobowości, jaką jest kreatywność. Jeśli masz niski wynik w otwartości, możesz być bardziej podatny na negatywną cechę osobowości, jaką jest brak wyobraźni.
Uniwersalność podstawowych cech osobowości
McCrae i jego koledzy odkryli, że cechy osobowości Wielkiej Piątki są niezwykle uniwersalne. Jedno z badań, które dotyczyło osób z ponad 50 różnych kultur, wykazało, że pięć wymiarów można dokładnie wykorzystać do opisania osobowości.
Na podstawie tych badań wielu psychologów uważa obecnie, że pięć wymiarów osobowości jest nie tylko uniwersalnych, ale także ma biologiczne pochodzenie. Psycholog David Buss zaproponował ewolucyjne wyjaśnienie tych pięciu podstawowych cech osobowości, sugerując, że reprezentują one najważniejsze cechy, które kształtują nasz krajobraz społeczny.
Czynniki wpływające na cechy osobowości
Badania sugerują, że zarówno wpływy biologiczne, jak i środowiskowe odgrywają rolę w kształtowaniu naszej osobowości. Badania bliźniąt sugerują, że zarówno natura, jak i wychowanie odgrywają rolę w rozwoju każdej z pięciu cech osobowości.
Jedno z badań genetycznych i środowiskowych podstaw pięciu cech dotyczyło 123 par bliźniąt jednojajowych i 127 par bliźniąt dwujajowych. Wyniki sugerowały, że odziedziczalność każdej cechy osobowości wynosiła 53% dla ekstrawersji, 41% dla ugodowości, 44% dla sumienności, 41% dla neurotyzmu i 61% dla otwartości.
Badania sugerują również, że te pięć głównych cech osobowości wydaje się być względnie stabilne w okresie dorosłości. Jedno czteroletnie badanie dorosłych w wieku produkcyjnym wykazało, że osobowość niewiele się zmieniła w wyniku niekorzystnych wydarzeń życiowych.
Badania pokazują, że dojrzewanie może mieć wpływ na pięć cech osobowości. Wraz z wiekiem ludzie stają się mniej ekstrawertyczni, mniej neurotyczni i mniej otwarci na doświadczenie. Z drugiej strony ugodowość i sumienność zwiększają się wraz z wiekiem.
Zawsze pamiętaj, że zachowanie obejmuje interakcję między podstawową osobowością osoby a zmiennymi sytuacyjnymi. Sytuacja, w której ktoś się znajduje, ma wpływ na to, jak może zareagować. Jednak w większości przypadków ludzie oferują odpowiedzi, które są zgodne z ich podstawowymi cechami osobowości.
Te wymiary reprezentują szerokie obszary osobowości. Ale osobowość jest również złożona i zróżnicowana. Tak więc dana osoba może wykazywać zachowania w kilku z tych cech osobowości.
