Dr Andrew Newberg, profesor wykładający w Uniwersytecie Thomasa Jeffersona w Stanach Zjednoczonych, przeprowadził badanie MRI, czyli obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego i stwierdził, że modlitwa i medytacja rzeczywiście mają wielką moc.
Kiedy wykonujemy tę praktykę regularnie, nasz mózg zwiększa aktywność płatów czołowych i obszaru języka, a także komunikację.
Należy to rozumieć jako fizyczny trening umysłu, który prowadzi do leczenia różnych chorób, a nawet rozwoju mózgu.
Dobrze, że nie trzeba być mnichem ani mniszką, aby cieszyć się korzyściami, jakie może przynieść medytacja i modlitwa.
Aby stwierdzić, że modlitwa jest naprawdę ważna, dr Andrew przeprowadził następujący eksperyment:
Osoby starsze, które miały problemy z pamięcią wzięły udział w badaniach, aby moc obserwować je przed, podczas i po medytacjach i modlitwach.
Badanie wykonywano codziennie przez 12 minut przez 8 tygodni.
Wynik był bardzo pozytywny co do korzyści modlitwy i medytacji dla zdrowia.
Najciekawsze jest to, że lekarz Andrew twierdzi, że nasz mózg ma strukturę, która zmienia się niezależnie od religii.
Inne badanie opublikowane w Cancer Society’s Cancer Society wykazało, że pacjenci o silnych przekonaniach duchowych lepiej reagują na leczenie i mają mniej objawów.
Analizę przeprowadzono z udziałem 40 000 pacjentów.
Badacze z Moffitt Cancer Center na Florydzie odkryli, że ci, którzy wierzyli w modlitwę i medytację, mieli lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne niż niewierzący i ci, którzy nie praktykowali medytacji.
Osoby, które się modlą mają również lepszą koegzystencję ze środowiskiem społecznym.
Z tego wszystkiego możemy wywnioskować, że wiara i medytacja czynią nas zdrowymi ludźmi.
I że osoba modląca się opiera się na trzech filarach: fizycznym, psychicznym i duchowym.
Źródło i zdjęcie: inlviv.in.ua
Czytaj: Najpiękniejsze kościoły na świecie według The Telegraph
Czytaj: Przykazania 104-letniego mędrca na szczęśliwe i długie życie. Urzekają swoją prostotą!
Czytaj: CZARNOBYL – MIASTO, KTÓRE ZASNĘŁO.
