Jeśli zamierzacie coś zmienić w swoim ogrodzie, ale jeszcze nie do końca wiecie co, to poniższe zdjęcia mogą okazać się dla Was inspiracją.
Każdy ogród jest inny i każdy spełnia inne potrzeby. W zależności od właściciela ogrodu różni się jego wygląd, funkcje i styl. Jednak niezależnie od rozmiarów ogrodu, jego charakteru czy funkcji, ma on dobroczynny wpływ na nasz organizm. Nic nie zastąpi relaksu na świeżym powietrzu, ciepłej kawy wypitej w ogrodzie, czy ładnego widoku z okna.
Ogród leczy ciało i zmysły, daje spokój i odpoczynek. Łagodzi stres, dlatego jeżeli czujesz się zdenerwowany, chcesz odreagować – nie siedź w domu, wyjdź do ogrodu, zajmij się nim przez chwilę a gwarantujemy, poczujesz się lepiej.
Aktywna praca w ogrodzie zmniejsza także ryzyko zachorowania na zawał serca czy udar ( nawet o 30 %) u osób starszych i seniorów. Praca w ogrodzie nie należy do lekkich. Skłony, przysiady, kucanie, dźwiganie wymagają zaangażowania całego organizmu, praca ogrodowa to ciężka gimnastyka na świeżym powietrzu.
Ogród lubimy także dzięki ładnym roślinom, które poprawiają nam nastrój. Poniżej możecie zobaczyć ciekawe pomysły na ogród.
Czytaj: Ciekawe kompozycje kwiatowe do ogrodu
Czytaj: NAJPIĘKNIEJSZE OGRODY BOTANICZNE
